Etichetă: constientizare

let go…

În codependență a te lăsa în voia lui  Dumnezeu (așa cum îl înțelege fiecare)  este terifiant pentru că doar asta am exersat: să deținem controlul, să fim la cârmă, doar atunci lucrurile pot fi ok. Pasul 3 este despre „a da drumul”, despre a te lăsa în voia acelei...

primii piloni

Prima mișcare în vindecarea din codependență și cea mai importantă este să nu mai cauți validare din exterior. Ceea ce faci și ești e îndeajuns. Punct. Chiar dacă pare scarry, asta este salvarea: observă-ți mecanismele din interior – gândurile, starea – care te determină să faci ceva pentru cineva,...

numb..

Să fii amorțit…cam așa este codependentul; e amorțit și, prin urmare, nu se poate exprima, exterioriza, nu poate FI așa că își găsește ceva de treabă și ce poate fi mai bun decât problema celui de lângă el? Dacă eu nu pot fi, nu știu cum să fiu eu...

codependența…ce e?

Sunt multe definiții pentru codependență, termenul a apărut la început în comunitățile AA/Al-Anon definind persoanele care sunt în relație cu un dependent, dar specialiștii sunt de acord acum că, codependența cuprinde manifestări comportamentale nu numai ale persoanelor aflate într-o relație cu un dependent, dar oriunde există o disfuncționalitate; dacă ai...
256565961