Expresia Libera

a doua săptămână de prietenie

Distribuie

Prima săptămână a mers bine, am mai schiopătat ici-colo dar mi-am (re) amintit la timp 🙂

Săptămâna ce urmează voi fi atentă la vorbăria din interior:

îmi voi vorbi cu iubire și compasiune, indiferent de situație.

De nenumărate ori dialogul interior e unul foarte critic, mi-am dat seama: câteodată nici nu sunt conștientă de negativitatea care zburdă dintr-o parte în alta în mintea mea; în ultimul timp am „descoperit” cu stupoare cât de negativ vorbesc cu mine deși de m-ar fi întrebat cineva aș fi fost sigură că dialogul meu interior e unul destul de pozitiv… Dar se pare că nu e chiar așa, deci e o chestie la care (mai) am de lucru.

Voi vedea cum decurge această practică: să îmi vorbesc cu dragoste și compasiune (însă nu uit să îmi ofer zilnic un moment de bucurie/relaxare :))

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Deschide conversatia